co to znaczy

[...] polecam wyższe ułożenie sztangi jeżeli cięzar jest narzędziem a nie celem. Nisko położony gryf wypacza technikę, powoduje większy udział prostowników grzbietu niż mięśni nóg oraz pośladków, za to pozwala na walkę z większym obciążeniem. Co nie znaczy, ze po opanowaniu techniki nie można zbliżyć się do takich wyników siadając high bar.

Jeśli po wykonaniu 4 ćwiczen masz jeszcze parę w trenowanych mięśniach, to znaczy, że podczas wykonywania tych ćwiczen opieprzałeś się... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

[...] clean - odpuść.. póki co :) ---------- To takie moje sugestie, coś co sam wypracowałem na sobie i ogólnie - polecam. Rób jak uważasz :) Clean - jak zniknie obolałość przedramion/siniaki to znaczy, że robisz lepiej :) i bluza nie ma tu nic do rzeczy!! POLECAM się zaopatrzyć !! Zawiera podstawy. Zmieniony przez - panteon w dniu 2012-05-28 11:02:35

a po co dodawac slowo wyjeebka skoro i tak polowa osob odwiedzajacych te forum nie wie co ono znaczy Ale cie lubi (i jak to w sejmie bywa) cie popre Oczekuje SOG'a i wplaty na prywatne szwajcarskie konto Lub/i paczki cukierkow of corse dietetycznych

niczego masz sie nie bac i nikogo wtedy mozesz powiedziec ze ciezko trenujesz i jestes dobrze przygotowany A co jak się boi to znaczy że ciężko nie trenuje?

:) na razie jadą softowo :) DD, czaje, sprawa oczywista że jest pochodną, ale jak sam zauważyłeś, tylko pochodną! To znaczy że nie wpływa (nie łączy się) z receptorami DHT w np skalpie czy prostacie tak jak to robi sam DHT. Druga rzecz. Właśnie Łysienie jest od koksu wysopko androgennego. A od czego innego? DHT jest tylko narzędziem do realizacji [...]

[...] zauroczony targami fibo , fajna impreza a i owszem , lecz to nie jest zadna wyrocznia ,jak dupiasta firma typu GERONIMO NUTRITION miala w zeszlym roku duze stoisko to znaczy ze jest dobra ??? zroc uwage w tym roku KTO i CO !!! kupuje na stoisku vitalifa .... da ci to odpowiedz na temat firmy jej klientow i jakosci produktow . nie fascynuj [...]

[...] przniesc trenerowi zaswiadczenie od lekarza ze zgadza sie na to i powiedzial zebym poczekal bo sprawdzil te jadra skostnienia, co mozna zrobic u kazdego radiologa, popros o USG dłoni i wyjdzie. Jesli wiele brakuje zeby kostki na dloniach sie stykaly to znaczy ze nie powinines w zadnym wypadku chodzic na silke intensywnie a moze nawet i w og9ole.

Dlaczego olane? bo nie wykonasz polowy podstawowych zlozonych cwiczen ktore owocuja najlepszymi efektami, skoro kontuzja, jelsi ktos nie cwiczy bo nie chce po prostu to znaczy tylko o jego poziomie wiedzy.Nie chcesz, nie cwicz(nikogo to nie obchodzi, kazdy ma swoj rozum) ale kiedys bedziesz tego zalowal, jesli trening bez nog to o DOBREJ masie i [...]

[...] poszło w niwet bo skręciłem nogę i po sprawieBrałem jałczan kreatyny i HMB.A co do wyników to nie wiem nawet na co mnie stać ale trenuje dalej.2 lata temu miałem 24.08 na 200m a na 400m 53,23 to znaczy jak miałem 16lat.Chciałbym o poradę bo trochę posiedziałem i popatrzyłem za odżywkami ale nie wiem w jakich okresach co brać.MOże cos poradzicie?

[...] białkiem rzeczewiscie mam pierwszy raz styczność , bo wcześniej to kilogramami żarłem sfd wpc econo ( biała czekolada) i nie było żadnej piany dobrze sie rozpuszczało , a na jedna porcje 30g zawsze leje 300-500 ml mleka więc nwm co to ma być :> , jak widać droższe nie zawsze znaczy lepsze :> Zmieniony przez - Green1 w dniu 2016-08-08 11:11:06

chrząstka sie bardzo słabo regeneruje gdyż nie ma naczyń krwionośnych , wiec te prodykty z msm glukozaminą i podobnymi pomagają minimalnie co nie znaczy,że nie ma co ich brać - owszem trzeba (sam biore). a co do porady to najlepiej bedzie usztywnić nadgarski i ograniczyć ich ruch do minimum

[...] po tamtym cyklu pojadl nolve z miesiac czy 2 to pewnie zeszloby calkiem a teraz jest male ale bedzie wieksze, wiadomo ze teraz biorac saa ryzykujesz powiekszenie sie problemu, co nie znaczy ze nikt tak nie robi, mnostwo osob bierze dalej, ale to sie wiaze z koniecznoscia operacyjnego usuniecia gino, meta wyjatkowo niewskazana w tej sytuacji

Turysta16 oj mieli polewe pierwsze 3 miesiace....a pozniej jakos to juz bylo...autor wie ze najgorzej nie wyglada...i raczej wie co ma zrobic....i watpie ze przez moja wypowiedz sie zniecheci a jesli tak to znaczy ze sie nie nadaje do tego sportu...a nie powiem mu "oj stary za***iscie jest, tez tak chce"...

Tak robię przerwę to znaczy na reperację. Tak mam dietę. Dobrze się odżywiam jednak sądzę że to coś z treningiem gdyż tylko w bicepsie zaobserowoałem zastój. Nie biceps robię od niedawna w ten sam dzień co triceps, i raczej nie stawiam bicepsa na 1 miejscu. Ćwiczę: -UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM 3 serie -UGINANIE RAMION ZE [...]

[...] dając zamiast "w" "b" :) Tak więc Fedor Emelianenko (czyli powszechnie przyjęta pisownia) jest pisownią stworzoną na potrzeby szerszej publiki, co nie znaczy że Fiodor naprawdę tak się nazywa :) Tak się po prostu przyjęło i już, a niektórzy jak widać myślą że Fedor to jego rzeczywiste imię. Powyższy post dedykuję [...]

[...] preparatow jednak jesli producent nie podaje podzialu to daje to do pewnego myslenia czego uzywa - chyba ze to preparat z apteki wtedy powinien byc dobry zakup sobei olej lniany dodatkowo i masz sporo omega również. ale z niego za bardzo nie skorzystasz co nei znaczy ze ten olej jest zly poprostu nie nada sie (srednio) w tym apekcie

[...] nie wychodzi nawet połowa ilości węgli, którą podałeś w ankiecie. Jeżeli naprawdę tak jesz to powiedzmy, że jest w miarę ok, co nie zmienia faktu, że efektów brak a to znaczy, że kcal jest za mało. Popracuj najpierw nad tym. Dorzuć jakiegoś gainera po treningu i przynajmniej jedną torbę ryżu na początek. Masa ruszy. Jak będzie nadal stała [...]

zakwasy - hmmmmm, kocham to najbardziej na klatce ale innymi nie pogardze.... lekko porozciagac miesien na zakwasach nie zaszkodzi jak masz zakawsy to znaczy ze cos ci dal trening ze nie straciles tego czasu na marne... z czasem beda one mniej uciazliwe co do silowni i kolesi wiekszych od ciebi... heh, wczoraj mialem akcje wpadlo 4rech typkow [...]

Jezeli jestes 1984 roku to znaczy ze masz 21 lat. Hmmm... ja mam 17, cwicze 1,5 roku i to lecac sobie w kulki jak cholera, a mimo to wygladam lepiej. Krotko mowiac albo ty sobie to olewasz jeszcze bardziej niz ja, albo poprostu masz lipna genetyke. Nie przejmuj sie tym jednak tylko cwicz. A co mi zalezy, dam soga na zachete